Suc Gustos de capsuni

Ca sunt gustoase, sanatoase, recomandate si pline de vitamine, minerale si zaharuri usor de asimilat, asta o stiu. Ca ar trebui sa le prepar mai des....si asta o stiu. Sucurile naturale din fructe sau legume! Caci despre ele este vorba. Si tot ele, sunt vedetele competitiei Castig timp cu Philips si Gustos.ro  Dar ca sa putem prepara aceste sucuri avem nevoie de un storcator de fructe. Eu nu am avut parte de unul, asa ca am folosit storcatorul manual de citrice + robotul. Pe langa faptul ca mi-a luat destul de mult timp, a iesit si putin mai consistent ca si compozitie, ca un shake de fructe, pentru ca a avut mai multa pulpa decat ar trebui sa aiba in mod normal un suc. Dar...a fost bun si asa :)  
Asadar, clar ca as castiga timp in fiecare saptamana (circa 1.5 ore) daca as prepara sucuri cu aparatul Philips. Ce as face cu acest timp? Mi-ar placea sa il folosesc pentru a ma putea ocupa mai mult de blog. Cred ca asta ar fi prioritar. As scrie mai multe postari, as fotografia mai mult. Pentru ca de gatit, gatesc, dar nu imi iau timp sa fotografiez si sa postez.
Si acum, sa vedem cum se prepara deliciosul Suc Gustos de capsuni :)

Ingrediente:

• 4 portocale
• 15 capsuni
• 2 mere
• 3 rondele (feliute) ghimbir
• 1/2 pahar de apa

Mod de preparare:

• Se spala bine toate ingredientele.
• Portocalele se taie pe jumatate si se storc pe storcatorul de citrice.
• Merele se curata de coaja si de cotorul cu seminte, apoi se taie felii si se pun in blender.
• Se toarna peste ele sucul de portocale, si cele 3 rondele de ghimbir.
• Apoi adaugam si capsunele, dupa ce le-am scos coditele cu frunze.
• Adaugam si 1/2 pahar de apa (daca folositi un storcator de fructe nu se mai adauga apa).
• Pulsam 1 minut la viteza mare.
• Turnam in pahare, ornam paharul cu o capsuna si servim :)
• Sanatate la pahar. Un Deliciu!